யோகா

15 நிமிட யோகாவிற்கு, அனைத்து மட்டங்களுக்கும், வட்ட வட்டத்திலிருந்து அலிசன் குஜ்பிடாவில் சேரவும்! இது ஒரு பாய், முட்டுகள் அல்லது துணிகளை மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒரு தொடர் மட்டுமே! உங்கள் சுவாசத்துடன் மீண்டும் இணைக்க வந்து உங்கள் உடலுக்கு இயக்கத்தைக் கொண்டு வாருங்கள்.